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Neuer Kursblock: Kundalini-Yoga

startet am 26.11.2026

Gruppe von Personen in Yoga-Pose „Herabschauender Hund“ auf Yogamatten in einem hellen Raum.
  • 08.11.2026, 15:00
  • Von: Claudia Gundermann

Beim Kundalini-Yoga, auch bekannt als „Yoga des Bewusstseins“, wird durch einen stetigen Wechsel zwischen aktiven Yogaübungen und verschiedenen Entspannungs- sowie Atemtechniken die Energie im Körper aktiviert und zum Fließen gebracht. Zum Abschluss folgt eine Entspannung und anschließend eine Meditation mit Bewegung.

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