Willkommen in der Gruppe Sitzgymnastik

Die Sitzgymnastik ist für alle, die ihre Muskelkraft und Beweglichkeit in Rumpf, Beinen und Armen aufrechterhalten möchten und ihre Koordination und Gedächtnisleistung verbessern möchten. Die Übungsstunden sind auch für alle gehschwachen Sportler - jüngere oder ältere -, die durch gesunden Sport ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten bzw. verbessern möchten. Rollstuhlfahrer sind auch herzlich willkommen. Wir machen gemeinsam Sport, Tänze und kleine Spiele auf dem Stuhl und haben natürlich ganz viel Spaß.