Willkommen in der Abteilung Leichtathletik
Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordinationsfähigkeit, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen. Trainingsmethodisch sollten sich die jeweiligen Trainingsanteile in erster Linie nah dem Alter und der individuellen leichtathletischen Erfahrung des Athleten richten.
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 16:30 – 19:00 |
| Angebot: | Leichtathletik |
| Ort: | Turnhalle Sölzenweg |
| Wochentag: |
Donnerstag 01.04. – 01.10. |
| Zeit: | 16:30 – 18:00 |
| Angebot: | Leichtathletik |
| Ort: | Sportplatz Jahnstraße |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 16:00 – 18:30 |
| Angebot: | Leichtathletik |
| Ort: | Turnhalle Sölzenweg |
| Wochentag: | Samstag |
| Zeit: | 09:45 – 12:30 |
| Angebot: | Leichtathletik |
| Ort: | Turnhalle Sölzenweg |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 16:30 – 19:00 | Leichtathletik | Turnhalle Sölzenweg | |
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Donnerstag 01.04. – 01.10. |
16:30 – 18:00 | Leichtathletik | Sportplatz Jahnstraße | |
| Freitag | 16:00 – 18:30 | Leichtathletik | Turnhalle Sölzenweg | |
| Samstag | 09:45 – 12:30 | Leichtathletik | Turnhalle Sölzenweg |
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