Neuer Kursblock: Hula Hoop - Erlebe den Flow
startet ab 06.10.2026
- 06.09.2026, 22:00
- Von: Claudia Gundermann
Mit wenig Aufwand hat Hula Hooping super viele Vorteile. Dass du dadurch eine schlankere Taille bekommst, ist allerdings umstritten.
Fakt ist: Regelmäßiges Training …
- verbessert deine Koordination,
- trainiert deine Ausdauer,
- stärkt deinen Beckenboden & Core,
- beugt Rückenschmerzen vor,
- gibt dir ein besseres Gefühl für deinen Körper,
- stärkt dein Selbstbewusstsein
- und macht einfach Spaß!
Weitere News
