Lauf-Kraft-Zirkel überwintert ab 13.11.2026 als Tabata-Training
- 09.11.2026, 10:00
- Von: Claudia Gundermann
Wir gehen wegen Herbst und Winter in die Halle und machen aus unserem Lauf-Kraft-Zirkel ab 13.11.2026 ein intensives Tabata-Training. Da uns drinnen die Laufdtrecke fehlt , setzen wir auf kurze, knackige Belastungsintervalle und jede Menge Power! Bei guter Musik kann hier jeder seinen Puls ordentlich auf Trab bringen.
Egal, ob Anfänger:in oder fortgeschritten - hier zählst du! Jeder macht in eigenem Tempo mit.
Ab Freitag, 13.11.2026 von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Gymnastikhalle Friesenstraße 7 in Spaden. Anmeldung über WhatsApp unter 0159 01091450.
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