Sitzgymnastik


Diese Übungsstunden sind für alle gehschwachen Sportler unter uns, die durch gesunden Sport ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten bzw. verbessern möchten. Es können sowohl ältere als auch jüngere Gehbehinderte oder Gehschwache teilnehmen, Rollstuhlfahrer sind auch herzlich willkommen. Wir machen gemeinsam Gymnastik, Tänze und kleine Spiele auf dem Stuhl und haben natürlich ganz viel Spaß!

 

Trainingszeiten:

für Männer:

Mittwoch, 11.00 – 12.00 Uhr Halle: Friesenstr.,  Spaden, Übungsleiterin: Meike Stein, staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Übungsleiterin

für Frauen:

Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr Halle: Friesenstr., Spaden, Übungsleiterin: Maren Dahnke,  Lehrerin für Prävention und Rehabilitation .Fitness und Gesundheit, A-Lizenz-Inhaberin
Donnerstag, 15.00 – 16.00 Uhr Halle: Friesenstr.,  Spaden Übungsleiterin: Maren Dahnke,  Lehrerin für Prävention und Rehabilitation .Fitness und Gesundheit, A-Lizenz-Inhaberin

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Übungsleiterin
Meike Stein
Maren Dahnke

Kontakt

Telefon: … /

e-mail: