Rückenschmerzen müssen nicht sein…
Einen gesunden Rücken spürt man nicht. Erst wenn sich erste Beschwerden einstellen, fühlt man plötzlich, wie wichtig er für das Wohlbefinden ist. Dabei ist es ganz einfach, sein Rückgrat gesund zu halten – es lebt von der vielseitigen Bewegung.
Trainingszeiten
Wirbelsäulengymnastik I: Übungsleiterin Meike Stein staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Übungsleiterin
Zeit: Mittwoch, 09:00 bis 10:00 Uhr, Halle: Friesenstr., Spaden
Wirbelsäulengymnastik II: Übungsleiterin Meike Stein staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Übungsleiterin
Zeit: Mittwoch, 10:00 bis 11:00 Uhr, Halle: Friesenstr., Spaden
Zeit: Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr, Halle: Friesenstr., Spaden Wirbelsäulengymnastik IV: Übungsleiterin Maren Dahnke, Lehrerin für Prävention und Rehabilitation .Fitness und Gesundheit, A-Lizenz-Inhaberin
Zeit: Donnerstag, 16:00 bis 79:00 Uhr, Halle: Friesenstr., Spaden
