Trittsicher in Spaden


Ankündigungstext:

Diese Übungsstunde ist eine ständige Weiterführung des Bewegungskurses “Trittsicher durchs Leben”, daher ist eine vorherigeTeilnahme an diesem Einführungskurs notwendig.

Trittsicher-Kurse richten sich an selbständig lebende Ältere. Ziel ist die Verbesserung der Standfestigkeit durch die Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht, so dass ein Sturzrisiko minimiert werden kann.

 

Für eine Teilnahme an einem Einführungskurs bitte in der Geschäftsstelle nachfragen, dort wird eine Warteliste geführt.

 

Trainingszeiten:

Donnerstag: 16:00 – 17:00 Uhr in der Turnhalle Friesenstr. in Spaden

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Übungsleiterin
Bianca Schilling

Kontakt

Telefon: 0471 / 88409
e-mail: bcmm.schilling@t-online.de